健康

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健康診断

8月始めに会社のパソコン、携帯電話、セキュリティーカードを返却、その後度々元同僚からお誘いを頂いて飲みに行くことはありましたが(少人数でね)、もう会社を訪れることはないと思っていました。 しかし・・ 健康診断のご案内 (元)会社の...
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思い立って断食

3月末に自宅で転倒して鎖骨を折り入院、そして人生初の手術からリハビリに加えコロナ禍での会社方針も重なり、7月末に定年退職するまでの4か月間は在宅勤務と有給休暇の消化で9割、出勤が1割というところでした。 これにより自己目標の平均1万歩...
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健康管理士のこと

富士五湖の旅行から帰ってみると、8月1日に受験した健康管理士の資格試験の合格通知が来ていました。 年々記憶力が著しく低下してきている中、この歳になっての新たなお勉強は不安でしたが、今年に入り通信講座で勉強を開始し、ちゃんと結果を出せて...
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